Совершенствуюсь в искусстве сырников))С каждым разом всё лучше! Всем доброе утро!
|
1807 kkal
|
Lemak: 88,42g | Prot: 135,22g | Karb: 121,68g.
Makan Pagi: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, 4 Сезона Цветная Капуста , Щи с Курицей. Makan Malam: Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lagi...
|
|
Komentar
я обожаю сырники! и они пользуются популярностью у моих родных и друзей! но никак не могу найти пп вариант, чтобы получались такими красивыми🤷♀️
31 Mei 20 oleh anggota: ynasvetlana
|
180 грамм 5% творога, 2 столовые ложки рисовой муки, 1 яйцо( лучше заранее взбить и уже туда творог добавлять) ванилин, подсластитель
получаются очень красивыми и вкусными
31 Mei 20 oleh anggota: Vela Adelgeim
|
У них отличное КБЖУ 158*17*7*6, можно сказать,что ПП 😁
31 Mei 20 oleh anggota: natalia.ya
|
31 Mei 20 oleh anggota: Anfisa2204
|
01 Jun 20 oleh anggota: natalia.ya
|
01 Jun 20 oleh anggota: Emely1111
|
а можно, пожалуйста, рецепт сырников?
01 Jun 20 oleh anggota: ninarichi1992
|
а сколько штучек получается из этого количества продуктов? Жарить под крышкой? на каком огне? и сколько по времени? (никак не могу пожарить нормальные сырники 🙈🙊🙉)
01 Jun 20 oleh anggota: CvetaTs
|
01 Jun 20 oleh anggota: natalia.ya
|
ninarichi1992, творог 5% 500 гр, 1 яйцо, манка 20 гр, ванилин, сах.зам. Скатать небольшие шарики, обвалять в муке. Нашла в инете совет, чтобы ровные бока у сырников были, надо после обвалки в муке, накрыть шарик кружкой и погонять его там))) потом сверху лопаткой или широким ножом приплюснуть)). Жарила на капле масла, когда перевернула, то накрыла крышкой.
01 Jun 20 oleh anggota: natalia.ya
|
CvetaTs, из моего количества продуктов получилось 9 небольших сырничков. Когда обжарите с двух сторон на среднем огне, тогда газ наминимум и крышкой накрыть. А вообще советую видео-рецепты смотреть, так более понятно.
01 Jun 20 oleh anggota: natalia.ya
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|