Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 82,87g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Becel Bratfett, Kaufland Bio Karottensaft, Edeka Mini Pflaumentomaten, Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee mit Milch, Edeka Eiweißbrot. Makan Siang: Cucina Parmesan , Milbona Schlagsahne, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Blattspinat, Combino Spaghetti (Gekocht) . Makan Malam: Aldi Bio Couscous, Strauchtomaten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Karotten, Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Merlot, Weißer Tafelwein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|