Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 73,74g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Makan Siang: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Choux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Riz Blanc. Makan Malam: Baguette, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cerises Surgelées, Carrefour Faisselle 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes, Marque Repère Taboulé à l'orientale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|