|
Блинчики
|
1788 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 64,17g | Karb: 241,99g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Блины на Кефире. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Киви, Петрохолод Шербет из Манго. Camilan/Lainnya: Каравай Сухари Ванильные, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
|
 Komentar
31 Mei 20 oleh anggota: stavolgaa
|
Из чего они? Какая каллорийность? Можно, подалуйста, рецепт?
31 Mei 20 oleh anggota: Лисифицист
|
Обычные блинчики по привычному рецепту,только со свежим шпинатом. Готовлю так: 250 г муки (рисовая+пшеничная), 1 яйцо, соль,сахар по вкусу,1/3 ч л соды,1 ст. кефира,горячая вода чтобы довести до нужной консистенции,1 ст. л. раст.масла. Шпинат перебитый в блендере до пюре. Всё смешать. Пожарить блинчики
31 Mei 20 oleh anggota: Наталья 070
|
31 Mei 20 oleh anggota: Лисифицист
|
31 Mei 20 oleh anggota: Zolotko777
|
31 Mei 20 oleh anggota: 123Д123
|
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 мая🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
31 Mei 20 oleh anggota: nastyusha.valeeva.2020
|
«Настюша», угомонись. Уже все посты засрала своим марафоном
31 Mei 20 oleh anggota: aturchin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|