|
Доброе утро! у нас опять льет дождь.. встала в 7 утра и ооооочень хочется спать, но не спится. Попробую разбудить себя вкусным завтраком (400ккал) потом упражнениями и обучением. всем хорошего дня! и.. давайте общаться! буду рада
|
1270 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 77,89g | Karb: 90,40g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Малина, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Магнит Банан. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Unagrande Сливочный Сыр, ВРК Кета Соленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|