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La ensalada de mi almuerzo siempre un plato solito para ella ❤️ * lechuga 🥬 *zanahoria *pepino y fresas 🍓
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1928 kkal
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Lemak: 90,28g | Prot: 142,16g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Cuajada, Justo y Bueno Jamón de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Makan Siang: Plátano Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Camilan/Lainnya: Mama Inés Pan Tajado Integral, Exito Bocadillo Veleño, Queso Mozzarella, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. lagi...
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1599 kkal
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Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ansalazar
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