Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 127,56g | Karb: 168,44g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Яйцо, Болгарский Перец, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Филе. Makan Malam: Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морковь, Яйцо, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Грецкий Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaska1310
|