|
|
1443 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 72,35g | Karb: 188,66g.
Sebelum Sarapan: Suco Detox. Makan Pagi: Água. Makan Siang: Abacaxi, Pão Francês, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Setelah Makan Siang: Ghee, Tapioca. Makan Malam: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão com Vegetais, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neliscarvalho
|