Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
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91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3065 kkal
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Lemak: 112,67g | Prot: 125,75g | Karb: 380,21g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Himbeermarmelade. Makan Siang: Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bandnudeln, Harry Vollkornbrot. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Knoblauch, Ostsee Fisch Rollmops, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Rucola, Rispentomaten, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Sauerkraut, Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Himbeermarmelade, Chiquita Banane, Erdbeeren, Aldi Mandeln, Ja! Walnuss-Kerne, Äpfel, Möhren, Radieschen. lagi...
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Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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