Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 32,69g | Karb: 131,34g.
Makan Pagi: Wortel, Jeruk Nipis, Pepaya, Jambu Biji, Tomat Merah. Makan Siang: Minyak Kelapa, Nasi Jagung, Kembang Kol, Kubis, Telur, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|