|
335 ккал 1яйцо и творожные оладушки. Не рассчитала с сахзамом-вышло чересчур сладковато, ну ничего, может будет меньше тянуть на сладости🙊
|
1317 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 96,75g | Karb: 99,99g.
Makan Pagi: Творожные Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Siang: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Творожные Оладьи, Б.Ю. Александров Сырок , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Простоквашино Сметана 10%, Щавелевый Суп. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Я недавно на этом счётчике, подскажите, пожалуйста, как правильно выбрать продукт в поиске. Выходят много вариантов с разной калорийностью, какой выбирать
30 Mei 20 oleh anggota: lidiafel
|
Ориентируйтесь на фирму продукта, там же все расписано
30 Mei 20 oleh anggota: katy_moget28
|
Katy, я и с обычным сахаром часто попадаю впросак 😅
30 Mei 20 oleh anggota: nika~klybnika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nika~klybnika
|