Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 116,21g | Karb: 76,75g.
Makan Pagi: Edeka Heidelbeeren , Milram Skyr Natur, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Siang: Edeka Himbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Cocktailtomaten, Iglo Junger Spinat, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Milch 1,5%, Ei, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle. Camilan/Lainnya: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinkSugar18
|