Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 164,02g | Karb: 49,03g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Bergkäse, Ehrmann High Protein Pudding, Банан, tegut… Proteinbrot. Makan Siang: Спаржа, Кабачок, Помидоры, Яичный Белок, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Krone Fisch Forellen-Filets, Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|