Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 57,35g | Karb: 17,77g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Setas, Coliflor, Cebollas. Makan Malam: Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, GutBio Carne Picada de Ternera, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Mostaza, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lruiperez
|