|
|
1270 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 75,67g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), сырная лепешка. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Crispy Лимон, Магнит Груша Китайская. lagi...
|
|
 Komentar
А что это у вас? вкусно выглядит!
30 Mei 20 oleh anggota: o.niklashkova
|
30 Mei 20 oleh anggota: АнастасияРВ
|
1 яйцо
50гр творога
50гр сыра
30гр рисовой муки
1 чайная ложка семян кунжута
зелень по вкусу
соль по вкусу
все смешать, сформировать лепёшку, обжарить с 2х сторон на ап сковороде под крышкой
попробуйте, очень вкусно 😉
30 Mei 20 oleh anggota: АнастасияРВ
|
30 Mei 20 oleh anggota: idukzili
|
Спасибо, попробую, только муку надо будет взять миндальную... мне рисовую низзя))
30 Mei 20 oleh anggota: o.niklashkova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияРВ
|