Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 92,09g | Prot: 64,92g | Karb: 269,79g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Roi De Trefle Legere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Tizio Latte Espresso. Makan Siang: Burger King Onion Rings (6), Burger King Rebel Whopper. Makan Malam: Wonnemeyer Aioli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Sonnenkernbrot, funny-frisch Ofenchips Paprika. lagi...
|
|
2184 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kontrastreich
|