Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 52,64g | Karb: 53,71g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Ceviz, Nane, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Şehriye Pilavı, Kuzu İncik. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Espresso Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|