Завтрак. Сытно и очень вкусно. и всего 300ккал.
|
1043 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 72,29g | Karb: 87,13g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Fish House Кета Слабосоленая , Unagrande Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|