Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 82,44g | Karb: 24,07g.
Makan Pagi: Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Griekse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Makan Siang: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Milsani Crème Fraîche, Nevo Bleekselderij Rauw, John West Tonijnstukken in Water, C1000 Basis Slamix. Makan Malam: AH Olijfolie Traditioneel, Champignons, Jumbo Rundervinken, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Camilan/Lainnya: 7UP 7UP Light, Pepsi Pepsi Max, Slammers Energy Drink Sugarfree, Slammers Energy Drink Sugarfree. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nixnoppesnada
|