Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 104,93g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Полищук. Makan Siang: Обычные Блины, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Яйцо Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|