Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 67,19g | Karb: 244,98g.
Makan Pagi: Couve-Flor à Milanesa, Trufa de Chocolate, Frimesa Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate. Makan Siang: Coco Seco, Almôndegas de Carne de Vaca, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas, Bolo de Fubá. Camilan/Lainnya: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|