Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 110,67g | Karb: 218,83g.
Makan Pagi: 밤고구마, 소고기등심, 포테이토피자. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 하림 구운 계란 흰자, 바나나, 밤고구마. Makan Malam: 청경채, 쇠고기볶음, 잡곡밥, 한살림 콩국물, 닭볶음탕. Camilan/Lainnya: BSN 신타6, 베지밀 뼈에좋은 칼슘두유. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryungu
|