Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 143,39g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Утро Родины Творог Обезжиренный, Хлеб Зерновой, Чечевица, Оливковое Масло, Чернослив, Яйцо. Makan Malam: Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Кальмар. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|