Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 122,24g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Ovo Mexido. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Makan Malam: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunnoM
|