|
almuerzo
|
802 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 54,27g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Justo y Bueno Yogurt Light, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Queso Mozzarella. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maíz Dulce, Pimentón, Lomo de Cerdo . lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, HIIT - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan facosta88
|