Daftar  |  Masuk

Jurnal Cris Saraguci, 29 Mei 20


Lihat Kalender Diet, 29 Mei 2020:
1709 kkal Lemak: 55,52g | Prot: 77,41g | Karb: 225,25g.   Makan Pagi:  Café com Açúcar, Sadia Mussarela,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini. Makan Siang: Naturafruti Bananada com Uvas Passas,  Hortelã, Polpa Norte Polpa de Abacaxi,  Cenouras,  Repolho,  Beterrabas,  Ovo,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Pura Polpa Polpa de Goiaba ,  Torta Simples Atum. Camilan/Lainnya: Torcida Pimenta Mexicana, Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Duchen Maizena,  Maçã. lagi...
2594 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cris Saraguci


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.