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omelete,salada chuchu,alface,batata doce e repolbo com carne moida. um prato de peão.
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958 kkal
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Lemak: 46,28g | Prot: 47,59g | Karb: 91,64g.
Makan Siang: Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída Magra, Repolho. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Bolo de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Misto Quente. lagi...
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Sejarah Berat Badan lena silba
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