Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 73,33g | Karb: 291,61g.
Makan Pagi: Melão, Mamão Formosa, Pamonha. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Conquista Palmito, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Perdigão Peito Chester. Makan Malam: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Camilan/Lainnya: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|