Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 117,33g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Natty's Паста Кешью Арахисовая с Мёдом , Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Makan Malam: Котлеты с Горошком и Перцем, Кабачок, Mr. Djemius Сырный Соус. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Запеканка из Топленого Творога . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkate13
|