Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 130,86g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мята, Банан, Евроопт Грейпфрут, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный , Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Борщ, Сметана . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. lagi...
|
|
84 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АЛЛА Ларина
|