Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 67,36g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Сырки, Сгущенка 2.0. Makan Siang: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Milka Peanut Crispy Caramel, SPAR Кабачковые Оладьи, Пастилушка Пастила без Сахара , Торт. Camilan/Lainnya: Финик, Каждый День Курага , Яблоко, Фрутоняня Сок Банановый, Рулеты рыба, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabon03
|