Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 89,01g | Karb: 28,01g.
Makan Pagi: Lidl Griekse Yoghurt, Slammers Energy Drink Sugarfree, Aardbeien. Makan Siang: Blue Band Goede Start, Milner Jong 30+ Plakken, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Spitskool. Makan Malam: Olijfolie, Kikkoman Sojasaus, Gekookt Ei, AH Prei, Zalm. Camilan/Lainnya: Slammers Energy Drink Sugarfree, Gekookt Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nixnoppesnada
|