Jurnal evgenyalyalya, 29 Mei 20

это наверно самый надежный способ, медленно и качественно. чтоб не вернулось все назад, в первую же неделю, стоит чуть расслабиться. вы крутая! упрямая и терпеливая!  

да есть результат! и конкретный такой 

Вы молодец , что решили стать лучшей версией себя! Когда сложно и хочется все забросить вспоминайте для чего вы все это затеяли ☺️🤗 А лучше раздеться перед зеркалом и посмотреть на себя без единого одеяния 🤪 Желание сожрать тортик пропадает )🤭😁 

Молодец вы, продолжайте, не останавливайтесь🙂 

Замечательная фигура 👍 

Результат потрясающий 😍 желаю вам и дальше так же уверенно идти к своей цели  

все отлично идёт )  

все у вас получится, мелкими шагами вы добьетесь своего💪 

Отличный результат,возможно нужно добавить больше спорта,например кардио 

красивая фигура! 

Все получится😊 

Классный результат!! 

чесно просто прекрасный результат видно как уже пропал видемый целлюлит .Молодчинка процес идёт ,а главное без вреда для здоровья 

Умничка 👍 

Классный результат. Плечики острее стали, ключицы выпирают, ножки стройнее и, конечно, талия тоньше!!! Молодец!!!! 

Не медленно , зато качественно 👍🏼👍🏼👍🏼 

evgenyalyalya, за два месяца, на самом деле потрясающий результат! Вы молодчина! Подскажите как галифе убрали? Хоть у вас вид только спереди на фото, но даже спереди видно, что галифе ушло. А окружающие это дело такое. Кто-то завидует, кто-то не хочет чтобы вы выглядели лучше на их фоне, а кто-то боится, что вы почувствуете себя уверенней и вам этот человек будет не нужен. Это все комплексы людей, не принимайте их реакцию на свой счет. Да, неприятно, да, хочется чтобы окружающие дарили комплименты, но к сожалению, не все на это способны в силу своих собственных загонов. Поэтому запомните, если вам говорят что-то негативное про ваше похудение - это только его его мнение, которое сформировано его внутренними мотивами и неосознанными стремлениями (а иногда и осознанными, все мы разные). Вас не должно это волновать, потому что в жизни лучше ориентироваться только на свои чувства и внутренние ощущения. Это ваша жизнь проживайте ее так как вам этого хочется, а у них своя жизнь и тело есть, чтобы быть довольными. Но как правило те, кто лезет вот с таким негативом и сами недовольны собой, да и жизнью в целом. Поэтому не обращайте на это внимания и не принимайте на свой счет. Есть цель - идите к ней несмотря ни на чье мнение. А как только начинают негатив нести, отвечайте, что это делает вас счастливой и вам все равно, что говорит тот или иной человек, и пока вам это приносит удовольствие и радость от полученных результатов, вы будете продолжать это делать, потому что вы счастливы в этот момент :) И вот против этого вам уже сказать точно ничего не смогут) 

Результат виден! И он потрясающий! 👏🏻 фигура преображается очень 😍вы - молодец! 💪 

молодец, так держать 

Rous_g и всем, объясню почему для меня этомедленно. Я питаюсь нормально, здоровой едой. Бегаю каждый день и тренируюсь три раза в неделю (почти два месяца сама, так как самоизоляция, но я не сошла с пути). Ожидания видимо просто больше, чем факт. Голифе, ну от того что двигаюсь, тренируюсь, поэтому и ушли наверное. И ещё раз благодарю за поддержку всех🙏🙏🙏