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oh ich freue mich 😊
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1519 kkal
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Lemak: 61,32g | Prot: 89,66g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Nektarinen, Naturjoghurt, Penny Markt Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Makan Malam: Gebratene Nudeln Asiatisch. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Hallbauer Körniger Frischkäse, Dolce Gusto Café Au Lait , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lena-wob
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