Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3833 kkal
|
Lemak: 138,55g | Prot: 190,45g | Karb: 322,03g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Protein Wrap, Möhren, Hähnchen Brustfilet, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Makan Malam: Barilla Fusilli, Möhren, Sonnenblumenöl, Purland Hackfleisch Light. Camilan/Lainnya: Rapunzel Weiße Schokolade, Aldi Geflügel Salami, Milfina Butter , Aldi Protein-Wraps, K-Classic Käseaufschnitt Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|