Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 66,69g | Karb: 223,09g.
Makan Pagi: Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Watermelon, Chicken Thigh, Fit & Active Multigrain Bread. Makan Malam: Fresh & Easy Black Cherries, Broccoli. Camilan/Lainnya: Strawberries, Blueberries, Bananas, California Naturals Antioxidant Trail Mix. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|