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heute 3700kcal verbrannt, sonst nix gegessen. da sei das erlaubt. 15km tempolauf (1:09) 9km relaxed (0:48)
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1938 kkal
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Lemak: 106,80g | Prot: 143,53g | Karb: 42,49g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Malam: Aldi Chicken Wings Pikant. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
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3771 kkal
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Latihan:
Lari - 11 km/jam - 48 menit, Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
😳 Wahnsinn, ich wäre ins Koma gefallen 😱
28 Mei 20 oleh anggota: bibs-117
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Dann ist das erlaubt. Ich wunder mich nur, wie Du die Dinger runterbekommen willst ...
29 Mei 20 oleh anggota: seppi422
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29 Mei 20 oleh anggota: Mari11Mari
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29 Mei 20 oleh anggota: Benszm
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das waren die überreste der ersten hälfte. hab ne ganze tüte (heißluftfriteuse voll) gefuttert
31 Mei 20 oleh anggota: timoken
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Sejarah Berat Badan timoken
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