Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 56,05g | Karb: 79,73g.
Makan Pagi: Sucuk, Sütlü Buzlu Kahve, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, %100 Kepekli Ekmek, Zeytin. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Patlıcan. Camilan/Lainnya: Mercimek Çorbası, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slylmaz61
|