|
1300卡
7點炸物晚餐完食
半夜1點起床睡不著 紅茶
不認真的瑜伽+滑手機
早 體重47.6 體脂23.8
晚 體重48.2
+0.6
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|