|
Грустно. в норму уложилась, прошла 10тыс шагов, покачала пресс, упражнения на ножки. Удовлетворения нет. На душе кошки. 😞
|
1275 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 80,81g | Karb: 90,48g.
Makan Pagi: Клубника, Сметана, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|