Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 52,80g | Karb: 71,44g.
Makan Pagi: Café, Huevo Duro, Berro, Espinacas. Makan Siang: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Berro, Espinacas. Makan Malam: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Salsa de Soya (Soja), Pimienta o Salsa Picante, Salsa de Soja (Tamari), Molondron, Espinacas, Repollo, Tomates. Camilan/Lainnya: Ron, Vino Tinto de Mesa, Guineo Maduro Guineo Maduro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Arias Araujo
|