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1360 kkal
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Lemak: 64,21g | Prot: 94,20g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Horneaditos Tostadas Integrales , Colanta Queso Campesino, Pampanini Queso Pera Relleno de Bocadillo, Tomates, Espinacas, Huevo Cocido. Makan Siang: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Milo Milo, Huevo Cocido, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida. Makan Malam: Diana Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lagi...
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Sejarah Berat Badan EVRFIT
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