|
мой вкусный омлетик с сыром и овощами всего на 167 кк. Ужин.
|
1133 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 73,74g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Makan Siang: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Чай с Лимоном, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Финик, Чай, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники . lagi...
|
|
762 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 18 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|