|
What the...... I hate being stuck. I guess I did goof a little yesterday. Wish me luck today. I'm determined to get below 129.
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 57,56g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Quick 1 Minute Oats, Banana. Makan Siang: Atlantic Salmon. Makan Malam: Apricot Jams and Preserves, 100% Natural Honey Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apple (Large). lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|