Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
138,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 67,22g | Karb: 399,78g.
Makan Pagi: Sprite Sprite (12 oz), Morningstar Farms Chik'n Nuggets. Makan Siang: Annie's Homegrown Organic Vegan Mac. Makan Malam: Sprite Sprite (12 oz), Annie's Homegrown Organic Macaroni & Cheese. Camilan/Lainnya: So Delicious Cashew Milk Ice Cream Salted Caramel Cluster, Starburst Original Fruit Chews. lagi...
|
|
3699 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhidemption
|