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Hoje o café da manhã e com ovos e queijo mozzarella e uma boa xícara de café...😋
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845 kkal
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Lemak: 41,15g | Prot: 51,13g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido), Estrogonofe de Carne. lagi...
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2033 kkal
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Latihan:
HIIT - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Marcio Luna
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