Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1767 kkal
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Lemak: 56,74g | Prot: 164,63g | Karb: 137,11g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar Brownie. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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