Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 78,20g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Клубника, Станем Друзьями Авокадо , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачка. Makan Malam: Абрикос, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Grand di Pasta Макароны, Белое Облако Сметана 20%, Запеканка из кабачка, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Растворимый. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Клубника, Сметана 20%, Творог 5%, Шоколадные маффины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|