Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 155,85g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Слайсы. Makan Siang: Zero Конфитюр Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Makan Malam: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Camilan/Lainnya: Слайсы, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Кюфта, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|