Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2010
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 153,03g | Prot: 181,84g | Karb: 33,22g.
Makan Pagi: Onions , Mushrooms , Cheddar Cheese , Bacon, Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Caesar Dressing, Black Olives, Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken, Shredded Cheddar Cheese. Makan Malam: Olive Oil, Bell Peppers, Onions , Eckermann's Smoked sausage. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|